規劃東京中目黑、代官山自由行必看！本篇推薦東京櫻花景點「中目黑」附近的10大高評價美食，涵蓋A5和牛燒肉、米其林一星天婦羅、極上牛舌料理、串燒與質感和食，並附上各餐廳訂位連結。文內亦收錄中目黑早午餐名店、人氣拉麵、知名蛋包飯等常見問答，並附上代官山一日遊路線規劃，帶你輕鬆完整探索中目黑必吃美食地圖。
- 1. AOBAYA：緊鄰目黑川的時尚健康定食餐館
- 2. Beef Kitchen：划算吃頂級A5黑毛和牛燒肉
- 3. Tsunagiya：多元牛舌料理值得嚐鮮
- 4. 鳥澤：必吃烤提燈、烤鵪鶉蛋等經典串燒
- 5. 中目黑的Kemuri 三代目：每日現宰、鮮美無比的內臟串燒
- 6 .天婦羅Miyashiro：獲得米其林一星肯定的季節食材天婦羅
- 7. Waeni：鮮蝦、螃蟹、牡蠣變身創意美味和食
- 8. 涮涮鍋 Retasu：神戶牛、和牛牛舌等高CP值鍋物吃到飽
- 9. Menudo中目黑：平價歐風酒吧品嚐道地燉煮料理
- 10. nuit：挑戰異國風馬肉、鹿肉、和牛趣味料理
- 【FAQ】中目黑美食常見問題5選＆推薦交通票券
- 【Google Map】中目黑美食地圖
1. AOBAYA：緊鄰目黑川的時尚健康定食餐館
位在櫻花景點目黑川沿岸的AOBAYA，主打五穀米飯搭配營養均衡的主菜，午餐與晚間皆供應健康主題定食，非正餐時段也有單品料理與甜點。戶外露台開放明亮，在櫻花季時節景色尤為美麗。人氣套餐包括芝麻味噌薑燒豬肉定食，以及深受女性顧客歡迎的鮪魚酪梨蓋飯定食。單點則必吃烤到油脂焦香炙燒鯖魚肚，還有口感濃厚讓人上癮的海膽奶油可樂餅。
AOBAYA
地址：東京都目黒区上目黒1-13-11 リバーサイド中目黒 102号
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約4分鐘
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2. Beef Kitchen：划算吃頂級A5黑毛和牛燒肉
Beef Kitchen嚴選A5黑毛和牛，依部位特性調整刀功與火候，菜單橫跨燒肉、肉壽司、湯品與冷麵，週末假日也照常供應附飲料1杯、湯品，以及白飯吃到飽的划算午間套餐。人氣料理大片沙朗牛肉加價200日圓，即可加點生雞蛋做成壽喜燒風吃法；炙燒生拌牛肉味道鮮美、口感滑順；還有珍稀部位拼盤網羅特選五花、板腱肉與三角肉等數款經典肉品，亦不容錯過。
Beef Kitchen 中目黑本店（ビーフキッチン 中目黒本店）
地址：東京都目黒区上目黒2-44-8 ロ・カーサ上目黒 B1F
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約5分鐘
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3. Tsunagiya：多元牛舌料理值得嚐鮮
Tsunagiya嚴選岩手縣前澤地區產牛隻，主推豐富的創作牛舌料理，藉由不同調理手法，把柔嫩又多汁的肉質特色展現出來。首推極上厚切牛舌燒，肉片厚實而Q軟，輕咬即流出甘美肉汁；還有可作為主餐、富有嚼勁且燉煮入味的牛舌咖哩。偏好濃厚肉味的話推薦炙燒牛舌拌生蛋，肉香在蛋液襯托下更突出；也有極少見的龍田炸牛舌，酥脆涮嘴讓人一吃就愛上。
Tsunagiya 中目黑（つなぎや 中目黒）
地址：東京都目黒区上目黒3-1-8 Bourree1F
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約3分鐘
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4. 鳥澤：必吃烤提燈、烤鵪鶉蛋等經典串燒
中目黑燒鳥名店鳥澤嚴選大山雞搭配頂級紀州備長炭炙烤，店主師承知名老店，火候掌控細膩精準。出菜方式根據顧客步調採無菜單的Omakase Stop制，不斷出餐直到喊停為止。經典串燒有一咬爆漿的烤提燈、利用芥末香氣突顯肉質甜味的烤雞胸肉、半熟流心的烤鵪鶉蛋等，最後再來一碗香味醇厚的雞白湯麵或是雞肉飯，為這頓大餐劃下完美句點。
鳥澤 中目黑（とり澤 中目黒）
地址：東京都目黒区上目黒1-5-13 メゾン中目黒 1F
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約3分鐘
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5. 中目黑的Kemuri 三代目：每日現宰、鮮美無比的內臟串燒
中目黑的Kemuri 三代目堅持每天早晨現宰雞肉，搭配承逾50年的秘傳醬汁，店家甚至掛出「不好吃不收費」的自信招牌，展現對品質的堅持。必點白肝串口感如鵝肝般入口即化，完全無腥味；三代目芥末燒以生薑醬油的嗆辣對比出雞胸肉的細嫩；就連雞心串也彈牙多汁，絕佳鮮度直接透過口感傳遞；猶豫不決可選招牌5串拼盤，一次嚐遍當日精選部位。
中目黑的Kemuri 三代目（中目黒のけむり 三代目）
地址：東京都目黒区上目黒3-3-6 尾留川ビル 2F
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約1分鐘
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6 .天婦羅Miyashiro：獲得米其林一星肯定的季節食材天婦羅
藏身在百年老屋中的米其林一星餐廳天婦羅Miyashiro外觀低調樸實，內部打造成充滿木質香氣的純和風空間。主廚依時令嚴選食材，並根據時菜狀態調整烹調溫度、熟成程度，將美味口感展現到極致。高CP值午間套餐含10品天婦羅；晚間套餐網羅鮮蝦、松茸與和牛肉片等11品天婦羅，中間再穿插如生魚片、漬物、燒物等多樣化配菜，一次嚐遍季節精華。
天婦羅Miyashiro（天婦羅 みやしろ）
地址： 東京都目黒区上目黒2-18-11
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約3分鐘
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7. Waeni：鮮蝦、螃蟹、牡蠣變身創意美味和食
Waeni以鮮蝦、螃蟹與牡蠣為主角，融入大量巧思製成色彩繽紛的創作和食，更提供多元的酒精與軟性飲料，打造出十分Chill的用餐氛圍。招牌主菜龍蝦活刺身彈牙緊實、甜味在口中化開；主餐龍蝦松葉蟹炊飯佐鮭魚卵濃縮了食材極鮮海味；配菜推薦生拌甜蝦松葉蟹、還有秤重計價的烤帝王蟹等。午餐時段另有內容豐盛的各種午間套餐，可輕鬆享用高級海鮮料理。
Waeni（和えに）
地址：東京都目黒区上目黒1-20-2 加藤ビル 2F
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約1分鐘
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8. 涮涮鍋 Retasu：神戶牛、和牛牛舌等高CP值鍋物吃到飽
主打「一人一鍋、十人十鍋」概念的連鎖涮涮鍋Retasu，提供多達8種湯底選擇，現場有契約農家直送、五顏六色的新鮮蔬菜，與多款沾醬供來客自由取用。人氣No.1熟成牛舌涮涮鍋套餐，包含現切熟成牛舌、安格斯黑牛肉與薰香豬肉，逾50品吃到飽；想吃高檔一點也有神戶牛吃到飽套餐，無限量供應和牛紅肉與嫩肩里肌肉，與肉丸、水餃、起司等配料一起享用。
涮涮鍋 Retasu 中目黑本店（しゃぶしゃぶ れたす 中目黒本店）
地址：東京都目黒区上目黒2-12-1 アックスビル中目黒 2F
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約2分鐘
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9. Menudo中目黑：平價歐風酒吧品嚐道地燉煮料理
氣氛輕鬆的紅酒酒吧Menudo，店名取自墨西哥料理「燉煮」之意，主打親民實惠、種類豐富的酒類與歐式料理。招牌洋風牛筋燉肉煮到軟嫩入味，沾著法國麵包一起享用最對味；3種前菜拼盤含蜂蜜起司豆腐與4種菇類漬物，香氣層次豐富，與旅伴一起分食剛剛好；主餐則有每天根據進貨食材變化口味的義大利麵，可以嚐到融入了季節美味的一品。
Menudo中目黑（メヌード 中目黒）
地址：東京都目黒区上目黒2-10-4 ブランエール中目黒 1F
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約4分鐘
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10. nuit：挑戰異國風馬肉、鹿肉、和牛趣味料理
在女性間蔚為話題的休閒異國風餐廳nuit，店內設置吧台、桌席與戶外座位，深綠色牆面搭配自然木質裝潢，營造時尚放鬆的用餐氛圍。菜色依月份時令變換，且上菜時講究擺盤色彩，讓人看了食慾大增。最多人點的酥皮包內餡食材多變，魚肉、鴨肉甚至是鹿肉都曾登場；還有和牛切片、鹿肉排，甚至是塔塔風生馬肉等創意餐點，適合喜歡嚐鮮的人造訪。
nuit
地址：東京都目黒区東山1-6-14
交通方式：從東京地鐵中目黑站走路約5分鐘
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【FAQ】中目黑美食常見問題5選＆推薦交通票券
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Q1. 中目黑美食有什麼特色？和澀谷、代官山有什麼不同？
中目黑的美食最大魅力在於「質感與親近感並存」。目黑川沿岸聚集大量個性咖啡廳與選物店型餐廳，風格與澀谷的商業熱鬧截然不同，更接近有品味的大人日常感；而與代官山的精品路線相比，中目黑則多了幾分輕鬆自在，街邊拉麵店、老派洋食屋與新派咖啡廳並排而立，走幾步就能在截然不同的餐飲風格之間切換。
Q2. 中目黑早餐和早午餐去哪裡最推薦？
在中目黑推薦造訪的早午餐店：網美烘焙餐廳flour + water、站前絕景咖啡廳ONIBUS 、供應熱壓三明治的SIDEWALK STAND、旗艦級名店星巴克臻選® 東京烘焙工坊、飯糰專賣店Onigily Cafe Nakameguro Shop…等。
Q3. 中目黑拉麵哪裡好吃？有什麼值得特別去的店？
中目黑附近推薦的拉麵店有：AFURI 中目黑（柚子鹽拉麵）、Ramen Jazzy Beats（雞湯煮小魚乾拉麵）、百麺 中目黒店（豚骨醬油拉麵） 、手打麵Asama（醬油拉麵），還有拉麵林田 中目黑店（雞白湯拉麵）…等。
Q4. 中目黑蛋包飯在哪裡吃最有名？
中目黑出名的蛋包飯店有麻布笄軒中目黑店，其中限定版「オムリバーグ」將漢堡排藏在蛋包下，與劃開後的大量蛋液一起吃，堪稱絕品。另有老牌洋食屋Kitchen Pan Chi（キッチンパンチ），用番茄醬與雞肉炒飯包出紮實的昭和感蛋包飯，2間風格截然不同，值得各吃一次。
Q5. 中目黑和代官山可以一起逛嗎？美食動線怎麼安排？
中目黑與代官山步行距離約10至15分鐘，若要安排一日遊，建議以中目黒站為起點，先在目黑川沿線的咖啡廳吃早午餐；午後沿目黑川散步移動至代官山，逛蔦屋書店順便喝杯咖啡；下午回到中目黑穿梭巷弄選物店，傍晚在中目黑橫丁或目黑川餐廳吃晚餐，結束愜意的一天。
【Google Map】中目黑美食地圖
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參考資料＆圖片來源
