石垣牛、本部牛、阿古豬…，沖繩自由行不吃燒肉太可惜！今天要推薦沖繩燒肉的18間必訪店，除了燒肉王、五苑、本部牧場等之外，也嚴選鄰近國際通、美國村甚至到離島上評分最高的燒肉店，介紹各間吃到飽陣容或必點菜單，並提供預約訂位連結，把PTT、Dcard上大量的沖繩燒肉必吃資訊一次整理給你。
- 18間沖繩燒肉快速篩選總表
- 1. 燒肉王｜數十道燒肉佳餚吃到飽（那霸）
- 2. 豚Horumon我那霸燒肉店｜不吃牛就吃肥嫩阿古豬（那霸）
- 3. 燒肉 本部牧場｜痛快爽吃高檔本部牛（那霸）
- 4. 炭火燒肉Buchi｜現煮土鍋飯配燒肉美味再升一等！（那霸）
- 5. 肉的變態集團疾風HORUMON｜蟬聯數年tabelog百名店的燒肉達人店（那霸）
- 6. 燒肉餐廳Roins｜鹹香入味的沙朗牛壽喜燒好涮嘴（那霸）
- 7. 七輪燒肉 安安｜宵夜場平價燒肉首選（那霸）
- 8. 敘敘苑 沖繩浦添PARCO CITY店｜吃燒肉還能坐擁絕美海景（浦添）
- 9. 燒肉鍋島｜附贈豪華沙拉吧吃肉之餘也吃進新鮮蔬果（來客夢）
- 10. 燒肉金城 北谷本店｜孩子搶著吃的石垣牛香腸、漢堡排（美國村）
- 11. 燒肉 RIKIO｜高質感景觀與燒肉都在這（美國村）
- 12. 燒肉北谷龍：阿古豬、山原雞也納入吃到飽！（美國村）
- 13. 燒肉五苑｜雞豬牛、飯麵、甜點全部吃到飽（名護）
- 14. 燒肉乃我那霸：大啖自家牧場和牛、縣產阿古豬燒肉（名護）
- 15. 琉球之牛｜炙燒肉壽司、海鮮全包在豪華套餐裡（恩納）
- 16. 琉球燒肉NAKAMA｜沖繩風味餐點好對味（恩納）
- 17. 石垣牛 MARU｜美酒配肉的奢華饗宴（石垣島）
- 18. 宮古牛燒肉 玉城｜必點夢幻稀有部位（宮古島）
- 【Q＆A】沖繩燒肉常見問題4選
- 【沖繩燒肉店地圖】18間沖繩必吃燒肉清單
18間沖繩燒肉快速篩選總表
| 店名 | 特色 | 地區 | 晚餐價位 |
| 燒肉王 | 高CP值吃到飽 | 那霸久茂地 | ¥3,500〜¥5,000 |
| 豚Horumon我那霸 | 阿古豬、內臟吃到飽 | 那霸國際通 | ¥4,000〜¥6,000 |
| 燒肉本部牧場 | 牧場直營本部牛 | 那霸國際通 | ¥5,000〜¥8,000 |
| 炭火燒肉Buchi | 高CP值黑毛和牛拼盤 | 那霸久茂地 | ¥5,000〜¥10,000 |
| 肉的變態集團疾風HORUMON | 超過70種燒肉部位 | 那霸久茂地 | ¥10,000〜¥15,000 |
| 燒肉餐廳Roins | 輕奢和牛 | 那霸國際通 | ¥7,000〜¥10,000 |
| 七輪焼肉 安安 | 平價炭火燒肉 | 那霸國際通 | ¥2,500〜¥3,500 |
| 敘敘苑 | 海景質感燒肉 | 浦添市 (PARCO) | ¥6,000〜¥9,000 |
| 燒肉鍋島 AEON MALL 沖繩Rycom店 | 吃到飽＆多元套餐 | 沖繩來客夢 | ¥2,000〜¥8,000 |
| 燒肉金城 | 石垣牛專門 | 北谷美國村 | ¥5,000〜¥7,000 |
| 燒肉RIKIO | 海景質感燒肉 | 北谷美國村 | ¥6,000〜¥8,000 |
| 燒肉北谷龍 | 和牛吃到飽 | 北谷美國村 | ¥4,500〜¥6,500 |
| 燒肉五苑 | 平價吃到飽 | 名護市 | ¥3,000〜¥4,500 |
| 焼肉乃我那覇 | 本部牛、吃到飽 | 名護市 | ¥4,000〜¥6,000 |
| 琉球之牛 | 頂級和牛 | 恩納村 | ¥8,000〜¥12,000 |
| 琉球燒肉NAKAMA | 沖繩在地風 | 恩納村 | ¥6,000〜¥9,000 |
| 石垣牛 MARU | A5頂級石垣牛 | 石垣島 | ¥8,000〜 ¥12,000 |
| 宮古牛燒肉 玉城 | 宮古牛稀有部位 | 宮古島 | ¥7,000〜¥10,000 |
1. 燒肉王｜數十道燒肉佳餚吃到飽（那霸）
以高CP值稱霸沖繩燒肉吃到飽圈的燒肉王 那霸久茂地店，3,000日圓出頭的定番吃到飽方案即有58道料理任你吃，而約3,600日圓的國王方案就能嚐到牛舌肉漢堡、背徳感十足的肥嫩五花肉、大塊莎朗肉牛等，在眾多部落客間都獲得相當高的評分，愛吃肉的朋友絕對必訪！
| 燒肉王 那霸久茂地店（焼肉きんぐ 那覇久茂地店） 地址：沖縄県那覇市久茂地2-15-7 交通方式：從單軌電車美榮橋站走路約5分鐘 店家官網請點此 燒肉王 那霸久茂地店用餐訂位請點此 燒肉王 那霸新都心店用餐訂位請點此 |
2. 豚Horumon我那霸燒肉店｜不吃牛就吃肥嫩阿古豬（那霸）
不吃牛肉，吃豬、雞也盡興！由農場直營的豚Horumon我那霸燒肉店主打沖繩特有的阿古豬肉和新鮮內臟，並有100分鐘吃喝到飽、5,000日圓的超值方案，阿古豬餐點必吃豬腿、豬掌和鹹甜味交織的西京燒，還有彈牙的豬舌、豬胃與大小腸也是絕品！
3. 燒肉 本部牧場｜痛快爽吃高檔本部牛（那霸）
燒肉本部牧場 國際通店嚴選牧場直送的A4、A5等級本部牛，細緻肉質經火烤後甜香入味，更獲日本農林水產大臣獎肯定。午間套餐最低只要4,500日圓就能嚐到優質和牛燒肉，再往上還有含特上級鮮嫩肉品、價格壓在10,000日圓內的高級套餐，在那霸市想吃高貴不貴的和牛，選這家就對了！
4. 炭火燒肉Buchi｜現煮土鍋飯配燒肉美味再升一等！（那霸）
直接從契約牧場買進整頭牛、確保鮮度與食安的炭火燒肉Buchi 久茂地2號店，就連米飯也是請到專業米侍特調，並在點餐後才以土鍋現煮，清甜軟濡更顯鮮美肉味。燒肉採單點制，推薦將瘦而細緻的牛腿肉薄切炙燒後沾蛋液品嚐的燒肉壽喜燒，還有以稀少牛舌舌根烤製的厚切特上牛舌，不知如何點起也有照重量加價的黑毛和牛肉拼盤，多人分食更划算喔！
| 炭火燒肉Buchi 久茂地2號店（炭火焼肉ぶち 久茂地2号店） 地址：沖縄県那覇市久茂地3-9-12 タカビル 1F 交通方式：從單軌電車縣廳前站走路約3分鐘 店家官方Instagram請點此 / 用餐訂位請點此 |
5. 肉的變態集團疾風HORUMON｜蟬聯數年tabelog百名店的燒肉達人店（那霸）
擁有「石垣牛認證」的燒肉店肉的變態集團疾風HORUMON，由專業肉師處理肉品，細分超過70種部位、30多種內臟肉，打造別處沒有的超精細菜單。最基礎的本日Omakase套餐即包括和牛與石垣牛內臟拼盤，肉的總重逼近200g；而最頂級的套餐更將肉品升級到石垣牛與A5和牛的夏多布里昂燒肉，還附沖繩阿古豬，如此大份量與高品質的餐點，也造就訪客對店家的極高評價。
| 肉的變態集團疾風HORUMON久茂地本店（肉の変態集団 疾風ホルモン 久茂地本店） 地址：沖縄県那覇市久茂地2-6-2 久茂地ガーデンビル2F 交通方式：從單軌電車縣廳前站走路約5分鐘 店家官網請點此 / 用餐訂位請點此 |
6. 燒肉餐廳Roins｜鹹香入味的沙朗牛壽喜燒好涮嘴（那霸）
燒肉餐廳Roins是近年來國際通周邊崛起的高質感燒肉新星，鎖定追求時尚氛圍與頂級黑毛和牛肉質的客群。店家名物包括沾上新鮮蛋黃液品嚐的沙朗牛燒肉壽喜燒，還有取自舌根、彈牙且飽含肉汁的厚切牛舌，每一道擺盤都相當用心，展現高水準的服務品質。
| 燒肉餐廳Roins 久茂地國際通店（焼肉レストランRoins 久茂地国際通り店） 地址： 沖縄県那覇市久茂地2-6-16 リバーサイドテラス久茂地 1F 交通方式：從單軌電車縣廳前站走路約3分鐘 預約訂位請點此 |
7. 七輪燒肉 安安｜宵夜場平價燒肉首選（那霸）
營業到深夜，成為許多赴日旅客宵夜救星的七輪燒肉安安，在沖繩也有數間分店，其中牧志站前店鄰近國際通，採買完一波伴手禮到此用餐剛剛好。店家使用傳統的七輪炭火烤爐，讓食客體驗正宗碳烤燒肉的醍醐味，且價格設定也相當平實，不怕荷包大失血。由於是有口皆碑的大型連鎖店，肉品供應狀況穩定，也能索取中文菜單點菜。
| 七輪燒肉 安安 牧志站前店 地址： 沖縄県那覇市安里1-1-60 大光不動産BLDG.Ⅱ2F 交通方式：從單軌電車牧志站走路約1分鐘 店家官網請點此 牧志站前店預約訂位請點此 北谷店預約訂位請點此 |
8. 敘敘苑 沖繩浦添PARCO CITY店｜吃燒肉還能坐擁絕美海景（浦添）
日本連鎖燒肉店敘敘苑在沖繩的分店，位於人氣逛街景點PARCO CITY購物中心內，望向窗外即是絕美的湛藍沖繩海景，能邊享用和牛燒肉邊欣賞絕美景緻，是其他分店沒有的獨家魅力。由於晚餐價格稍微偏高，建議趁景色正美、價格也相對親民的午間時段造訪，享用高CP值的午間套餐。
| 敘敘苑 沖繩浦添 PARCO CITY店（叙々苑 沖縄浦添パルコシティ店） 地址：沖縄県浦添市西洲3-1-1 サンエー浦添西海岸 PARCO CITY 3F 交通方式：從SAN-APARCO CITY前站牌下車即達 店家官網請點此 / 預約訂位請點此 |
9. 燒肉鍋島｜附贈豪華沙拉吧吃肉之餘也吃進新鮮蔬果（來客夢）
位在永旺夢樂城沖繩來客夢的燒肉鍋島 AEON MALL 沖繩Rycom店，以高品質卻親民的燒肉深受家庭客與旅客喜愛。肉品堅持現切現烤，搭配持續改良的秘傳味噌系燒肉醬，風味濃郁又不搶肉香。最大亮點是豪華沙拉吧，提供多款新鮮蔬菜與水果，減少吃燒肉的罪惡感。超值吃到飽從4,500日圓起，還能依預算升級黑毛和牛方案；一般套餐與午間定食選擇也很豐富唷！
| 燒肉鍋島 AEON MALL 沖繩Rycom店（焼肉なべしま イオンモール沖縄ライカム店） 地址： 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1 イオンモール沖縄ライカム 5F 交通方式：從比嘉西原公車站牌走路約5分鐘 店家官網請點此 / 用餐訂位請點此 |
10. 燒肉金城 北谷本店｜孩子搶著吃的石垣牛香腸、漢堡排（美國村）
鄰近美國村的燒肉金城 北谷本店，選用自家於石垣島肥育的A4、A5級和牛，除了切成豪華燒肉拼盤，也製成孩子們喜愛的焦脆烤香腸、多汁漢堡排等，讓一家大小都能吃得盡興。單點佳餚首推集合了稀有部位的綜合內臟，享受多樣的口感變化。
11. 燒肉 RIKIO｜高質感景觀與燒肉都在這（美國村）
可在浪漫海景相伴下用餐的燒肉 RIKIO，飄蕩著有別於一般燒肉店的洗鍊氛圍，店家悉心調理石垣牛、阿古豬與山原地雞等沖繩地產肉品，讓選擇與此宴客、聚餐的貴賓吃出食材魅力。必嚐料理有入口即化的蔥綁牛舌、軟嫩卻不油膩的特上菲力、富嚼勁的橫隔膜等，追求好吃與服務都到位就來這裡！
| 燒肉 RIKIO（焼肉リキオ） 地址：沖縄県中頭郡北谷町字美浜9-19 ディストーションファッションビル 2F 交通方式：從公車站牌美濱美國村北口走路約4分鐘 店家官網請點此 |
12. 燒肉北谷龍：阿古豬、山原雞也納入吃到飽！（美國村）
位於美國村周邊、受到不少部落客推薦的燒肉北谷龍，有著大家最愛的是高CP值吃到飽選項。熱門品項包括縣產黑毛和牛肩肉、五花肉、里肌肉、厚片牛排等，就連肥嫩的阿古豬肉、富嚼勁的山原雞肉也能一次嚐盡，豐富到讓人懷疑老闆還有沒有賺到錢。烤好後記得趁熱沾上自家製鹹醬或味噌醬，讓燒肉美味再更上一層樓。
13. 燒肉五苑｜雞豬牛、飯麵、甜點全部吃到飽（名護）
沖繩島北部平價燒肉吃到飽代表店非燒肉五苑 名護店莫屬！不到5,000日圓就能盡享多種雞、豬、牛燒肉，還有塔可飯、石鍋拌飯、拉麵等主食類，而鬆餅、迷你鯛魚燒、奶油起司大福冰等甜品與飲料則是採自助取用。也因為店家人氣相當高，不想排隊的話建議提前預約。
| 燒肉五苑 名護店 地址：沖縄県名護市為又479-5 交通方式：從公車站牌為又走路約6分鐘 店家官網請點此 燒肉五苑 名護店用餐訂位請點此 燒肉五苑 北谷店用餐訂位請點此 燒肉五苑 ACROSS PLAZA古島站前店用餐訂位請點此 |
14. 燒肉乃我那霸：大啖自家牧場和牛、縣產阿古豬燒肉（名護）
由名護市老字號肉舖經營的燒肉乃我那覇總店，是沖繩北部吃到飽名店之一，由自家牧場直送的肉品不只種類多元，約5,000～9,000日圓的方案價格，也對應不同客群的用餐需求。推薦給不吃牛的旅客縣產阿古豬、山原豚等豬肉燒肉，比較不同品種嚐起來的口感差異。店內坐席較其他市區燒肉店又更加寬敞，能更沒有壓力地大口吃燒肉。
15. 琉球之牛｜炙燒肉壽司、海鮮全包在豪華套餐裡（恩納）
講究肉質的話首推供應沖繩頂級和牛為主的琉球之牛 恩納本館，首訪就從店家精心設計的Special Course（6,000日圓～）點起來吧！內容包括Q彈腿肉、上等厚切牛五花、炙燒肉壽司等，可任意搭配2種鹽與3種醬料來調味，還可以追加鮮蝦、干貝、花枝等海鮮組合成豐盛的海陸大餐！
| 琉球之牛 恩納本館（琉球の牛 恩納本館） 地址：沖縄県国頭郡恩納村前兼久909-2 交通方式：從高速公路交流道許石川IC開車約10分鐘 店家官網請點此 琉球之牛 恩納本館用餐訂位請點此 琉球之牛 恩納別館用餐訂位請點此 琉球之牛 那覇國際通用餐訂位請點此 |
16. 琉球燒肉NAKAMA｜沖繩風味餐點好對味（恩納）
訴求地產地銷的人氣店琉球燒肉NAKAMA，不只提供以縣產和牛（山城牛、石垣牛、本部牛）與高級金阿古豬為主食材的多款燒肉，就連沙拉、冷菜、沾醬等也是由當地苦瓜、海葡萄、芒果等蔬果製作，再用沖繩傳統陶製碗盤盛裝送上桌，讓顧客透過各道料理，充分感受琉球在地飲食文化特色。
17. 石垣牛 MARU｜美酒配肉的奢華饗宴（石垣島）
堅持只給客人A5等級和牛的石垣牛 MARU，謹慎處理由島上牧場買進的整頭和牛，確保其在最新鮮狀態下送上桌，並調配融合海鹽與味噌的獨家沾醬，襯托燒肉的鮮甜可口滋味。此外，店家也準備了數種泡盛、日本酒甚至紅酒，配著軟嫩鹹香的MARU Premium燒肉拼盤一起吃，又是另一番難以言喻的人間美味。
18. 宮古牛燒肉 玉城｜必點夢幻稀有部位（宮古島）
位於公設市場旁的宮古牛燒肉 玉城憑藉高超解體技術，將宮古牛細分成超過數十種部位，使顧客能一嚐在其他店吃不到的珍稀燒肉。不知從何點起亦可選Standerd Plan（7,000日圓）或Special Plan（10,000日圓），登場內容從里肌肉、五花肉、肋間肉，到肝、心、腸等內臟肉等應有盡有，價位雖然偏中上，不過以豐盛度與品質來說可説是物超所值了！
| 宮古牛燒肉 玉城 地址：沖縄県宮古島市平良下里3 セイルイン宮古島 1F 交通方式：從公車站牌公設市場走路約2分鐘 店家官方Instagram請點此 / 用餐訂位請點此 |
【Q＆A】沖繩燒肉常見問題4選
Q1：沖繩燒肉吃到飽，最划算的預算和選擇是？
預算低於¥5,000的話，優先推薦燒肉王或燒肉五苑。北部的話首選燒肉乃我那覇名護本店。
Q2：沖繩的燒肉店中，「石垣牛」、「本部牛」、「宮古牛」該怎麼選？
- 本部牛：富含不飽和脂肪酸、肉質清甜可口。
- 石垣牛：脂肪熔點低，香氣濃郁且入口即化。
- 宮古牛：肉質細緻、霜降油花分布均勻。
Q3：那霸市區哪些燒肉店可搭單軌電車前往？
國際通周邊的以下燒肉店，大多可從單軌電車車站徒步5~10分鐘內抵達：
- 美榮橋站： 燒肉王、豚Horumon我那霸、本部牧場（那霸店）。
- 縣廳前站、牧志站： 燒肉餐廳Roins、七輪燒肉 安安。
Q4：沖繩燒肉店通常營業到幾點？
高檔單點店通常營業到晚上10點前後，建議提早入店用餐。若想吃宵夜，可考慮分店眾多且價格實惠的七輪燒肉 安安。
【沖繩燒肉店地圖】18間沖繩必吃燒肉清單
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參考資料＆圖片來源
